To że nie boli w trakcie wykonywania danej czynności nie znaczy, że nie ma wpływu na osłabiony układ mięśniowo-szkieletowy. Drenaż przyśpiesza wchłanianie wewnętrznego obrzęku, wzmaga doprowadzanie i rozprowadzanie substancji odżywczych oraz pobudza krążenie niezbędne na tym etapie gojenia obniżenie napięcia okolicznych tkanek — masaż funkcyjny, PIR — poizometryczna relaksacja, streching mięśni, rozluźnianie powięzi, uwalnianie punktów spustowych bólu to podstawowe techniki poprawiające pracę układu mięśniowego oraz okolicznych tkanek.