Rezygnacja z twardych i lepkich pokarmów: Unikanie pokarmów, które wymagają dużego wysiłku żucia lub są lepkie, może zmniejszyć obciążenie stawu skroniowo-żuchwowego i złagodzić objawy. Fizjoterapeuci mogą także udzielić wskazówek dotyczących poprawnej postawy ciała i unikania czynników prowadzących do napięcia mięśniowego i przeskakiwania żuchwy.